頻尿とは、一般的に朝起きてから就寝までの排尿回数が8回以上の場合を指します。しかし、1日の排尿回数は人によって様々ですので、一概に8回以下の排尿回数でも自分自身で排尿回数が多いと感じる場合には頻尿といえます。
排尿の回数が多くなることは、日常生活に支障をきたすだけでなく、何らかの疾患が原因で引き起こされていることがあります。そのため、頻尿の症状がある場合は、早めに医療機関を受診することが大切です。

頻尿の原因

頻尿には、様々な原因が考えられます。主な原因は以下の通りです。

1. 生活習慣

• 水分の摂りすぎ
• カフェインやアルコールの過剰摂取
• 冷え
• ストレス
• 運動不足

2. 病気

• 過活動膀胱
• 前立腺肥大症
• 膀胱炎
• 尿路結石
• 糖尿病
• 間質性膀胱炎
• 脳卒中
• パーキンソン病
• 認知症

3. その他

• 妊娠
• 加齢
• 薬の副作用

頻尿が引き起こされる病気

頻尿が症状として現れる病気には、以下のようなものがあります。

• 過活動膀胱：膀胱が過剰に収縮してしまい、尿意を我慢するのが難しくなる病気です。
• 前立腺肥大症：前立腺が肥大化することで、尿道を圧迫し、排尿障害を引き起こす病気です。
• 膀胱炎：膀胱に細菌が感染することで炎症が起こり、排尿回数や頻度が増加する病気です。
• 尿路結石：尿路に結石が形成されることで、排尿痛や血尿、頻尿などの症状を引き起こす病気です。
• 糖尿病：血糖値が高い状態が続くと、腎臓の機能が低下し、尿量が多くなることがあります。
• 間質性膀胱炎：膀胱の粘膜に炎症が起こり、慢性的な排尿痛や頻尿などの症状を引き起こす病気です。
• 脳卒中：脳卒中により、膀胱や尿路をコントロールする神経が損傷することで、頻尿などの排尿障害を引き起こすことがあります。
• パーキンソン病：脳内の神経細胞が減少することで、膀胱や尿路をコントロールする機能が低下し、頻尿などの排尿障害を引き起こすことがあります。
• 認知症：認知症になると、トイレの場所が分からなくなったり、排尿のタイミングを判断できなくなったりすることがあり、頻尿の原因となることがあります。

頻尿の処置や治療法

頻尿の治療法は、原因によって異なります。

1. 生活習慣

• 水分の摂りすぎを控える
• カフェインやアルコールを控える *体を温める
• ストレスを解消する
• 適度な運動をする

2. 病気

• 過活動膀胱：薬物療法、膀胱訓練、手術など
• 前立腺肥大症：薬物療法、手術など
• 膀胱炎：抗菌薬
• 尿路結石：薬物療法、手術など
• 糖尿病：血糖値のコントロール
• 間質性膀胱炎：薬物療法、神経ブロック療法など
• 脳卒中：リハビリテーション
• パーキンソン病：薬物療法
• 認知症：排尿介助、オムツの使用など

頻尿についてのまとめ

頻尿は、様々な原因によって引き起こされる症状です。日常生活に支障をきたしている場合は、早めに医療機関を受診し、適切な治療を受けることが大切です。
また、頻尿には生活習慣が大きく影響している場合もあります。生活習慣を見直すことで、症状を改善できる場合もありますので、日頃から水分補給や排尿習慣、ストレス管理などに気を配ることが大切です。